*spesifikaatio ja paketti voidaan räätälöidä.

Mukautettu kt-teippi on hoitovaihtoehto, joka auttaa lievittämään kipua, vähentämään tulehdusta ja parantamaan suorituskykyä. Voit käyttää sitä, kun sinulla on vamman tai sairauden aiheuttamia ongelmia liikkuvuuden ja motoriikan kanssa. Sinun tarvitsee vain asettaa erityinen erikoisteippi kehollesi tiettyyn suuntaan tukemaan niveliäsi. Tärkeimmät räätälöidyt kt-teippisovellukset ovat seuraavat:

• Kipu - Mukautettu KT-teippi vähentää kipua ottamalla painetta pois kipureseptoreista.
• Lymfaattinen - Poistaa imunesteen (turvotuksen) ihon alta.
• Nivel - Kineiologinen teippi säätää virheasentoa ihon ja lihasten toiminnan tukemiseksi.
• Lihas - Tukee ja vahvistaa lihaksia.

• Räätälöidyssä KT-teipissämme käytetyn lateksittoman akryyliliiman ansiosta se kiinnittyy turvallisesti ja miellyttävästi ihoon. Koska teippi on lämpöaktivoitu, se kiinnittyy tiukasti ihoon myös voimakkaiden aktiviteettien aikana.
• Puuvillakankaan ansiosta kosteus haihtuu materiaalin läpi.
• KT-teipin paksuus valmistetaan siten, että se vastaa suurin piirtein ihon epidermiksen paksuutta.
• Näin urheilijat voivat liikkua ja tuntea luonnollisella tavalla.
• Vedenkestävä: akryyliliima pysyy tiukasti kiinni ihossa myös märissä olosuhteissa. Jos etsitvedenpitävä urheilu nauha, meillä on myös erityinen laji, jonka voit valita.

Kinesioteippauksen käyttöohjeet

Kinesioteippiä käytetään usein tukemaan ja lievittämään lihasten, nivelten ja nivelsiteiden kipua rajoittamatta kuitenkaan liikkumista.

Seuraavassa on yleisopas siitä, miten sitä sovelletaan tehokkaasti:

Tarvittavat materiaalit

• Kinesioteippi
• Sakset (teipin leikkaamiseen)
• Puhdas iho (ilman voiteita tai öljyjä).

Kinesioteippauksen perusaskeleet

• Puhdista ja valmistele iho:Varmista, että ihoalue, johon teippi kiinnitetään, on puhdas, kuiva ja ettei siinä ole öljyä, voidetta tai hikeä. Aja tarvittaessa karvat, jotta teippi pysyy paremmin kiinni.
• Katkaise nauha:Leikkaakinesioteippihaluttuun pituuteen, riippuen hoidettavasta alueesta. Teippi on yleensä parempi leikata suikaleiksi, jotta se voidaan kohdentaa paremmin. käytä pidempiä suikaleita suuremmille alueille tai lihaksille, kuten nelipäisille tai takareisille.
• Pyöreät reunat:Pyöristä teipin kulmat leikkaamisen jälkeen, jotta se ei pääse irtoamaan reunoistaan.
• Venytä teippiä (tarvittaessa):Kinesioteippi on suunniteltu venymään. Riippuen halutusta vaikutuksesta voit venyttää teippiä ennen sen kiinnittämistä tai kiinnittää sen venyttämättä (lempeämpää tukea varten).
• Lihasten tukemiseen:Venytä teippiä kohtuullisesti (noin 25-50 %) ennen sen kiinnittämistä iholle.
• Nivelten tukemiseen:Käytä vähemmän tai ei lainkaan venytystä.

Levitä teippi

• Ankkuripiste:Aloita teipin kiinnittäminen venyttämättä sitä "ankkurikohdassa". Tämä on yleensä lihaksen tai nivelen alueen alussa.

Soveltaminen kohdealueella

• Lihasten tukemiseen:Kiinnitä teippi lihaksen pituutta pitkin sen luonnollista liikesuuntaa noudattaen.
• Nivelten tukemiseen:Levitä teippi liitoksen poikki, yleensä niin, että se ei veny lainkaan tai vain vähän, ja kiinnitä se sitten ristikkäin tai X-muodossa.
• Päätepiste:Kun saavut hoidettavan alueen loppuun, lopeta venytys ja aseta teipin loppuosa varovasti alas ilman venytystä.
• Hiero teippiä:Kun teippi on kiinnitetty, hiero sitä kevyesti sormilla. Tämä auttaa aktivoimaan liiman ja varmistaa, että se tarttuu hyvin ihoon.

Vinkkejä parempiin tuloksiin

• Testaa nauha:Jos kinesioteippi on sinulle uutta, kokeile sitä ensin pienelle alueelle varmistaaksesi, ettet saa allergista reaktiota.
• Älä jätä sitä liian pitkäksi aikaa päälle:Yleensä voit käyttääkinesioteippi3-5 päivän ajan, riippuen alueesta ja ihon reaktiosta.
• Käytä sitä toiminnan aikana:Sitä voi käyttää harjoittelun tai jokapäiväisen toiminnan aikana, mutta poista teippi, jos ärsytystä ilmenee.

Yhteiset soveltamisalueet

• Polvi:Jos haluat auttaa polvilumpion seurantaa tai nivelsiteiden tukemista, kiinnitä teippiä polven ympärille "X"- tai "donitsin" muotoon.
• Hartiat:Jos olkapäässä on kipuja tai kiertäjäkalvosimen ongelmia, kiinnitä teippi "Y"- tai "I"-muotoisesti olkavarteen.
• Nilkka:Nyrjähtäneisiin nilkkoihin tai akillesjänteen tukemiseen levitetään nilkan ympärille "kahdeksikko"- tai "viuhkakuvio".

Haluaisitko tarkempia ohjeita tiettyä kehon aluetta tai tilaa varten?