*spesifikaatio ja paketti voidaan räätälöidä.

• Kipu - Nylon nauhateippi vähentää kipua ottamalla painetta pois kipureseptoreista.
• Imuneste - Liimautuva nailonnauha poistaa imunesteen (turvotuksen) ihon alta.
• Nivel - Säätää virheasentoa ihon ja lihasten toiminnan tukemiseksi.
• Lihas - Tukee ja vahvistaa lihaksia.

• Lääketieteellisessä nailon-teipissämme käytetty lateksiton akryyliliima mahdollistaa sen turvallisen ja miellyttävän kiinnittymisen ihoon. Koska teippi on lämpöaktivoitu, se kiinnittyy tiukasti ihoon myös voimakkaiden aktiviteettien aikana.
• Puuvillakankaan ansiosta kosteus haihtuu materiaalin läpi.
• Kinesioteipin paksuus valmistetaan siten, että se vastaa suurin piirtein ihon epidermiksen paksuutta.
• Tämä kinesioteippi nylon antaa urheilijoille mahdollisuuden liikkua ja tuntea luonnollisella tavalla.
• Vedenkestävä: akryyliliima pysyy tiukasti kiinni ihossa myös märissä olosuhteissa.

Nylon-kinesioteipin käyttöohjeet

Nylon kinesioteippikäytetään yleisesti lihasten tukemiseen, nivelten vakauttamiseen, kivunlievitykseen ja verenkierron parantamiseen.

Näin käytät sitä oikein:

• Valmistele iho:Puhdista alue: Varmista, että iho on puhdas, kuiva ja ettei siinä ole öljyjä, voiteita tai hikeä. Tämä auttaa teippiä tarttumaan paremmin.
• Aja hiukset (tarvittaessa):Jos alueella on paljon karvoitusta, saattaa olla apua karvoituksen leikkaamisesta tai ajelusta teipin kiinnittymisen ja käyttömukavuuden parantamiseksi.

Mittaa ja leikkaa nauha

• Valitse oikea pituus:Mittaa sovellukseen tarvitsemasi teipin pituus. Useimmissa sovelluksissa tarvitaan 5-10 tuuman pituisia nauhoja, mutta se vaihtelee teipattavan alueen mukaan.
• Pyöristä reunat:Kun olet leikannut teipin, pyöristä kulmat, jotta teippi ei pääse irtoamaan reunoistaan.

Levitä teippi

• Irrota taustapaperi:Aloita teipin taustapaperin kuoriminen, jolloin teippiä jää noin sentti vapaaksi toisesta päästä. Tämä avoin pää kiinnitetään viimeiseksi, mikä auttaa kiinnittämään teipin ilman, että se käpristyy.
• Levitä venytettynä:Useimmissa käyttökohteissa teippi on kiinnitettävä tietyssä määrin venytettynä (yleensä noin 25-50 % venytystä käyttötarkoituksesta riippuen). Levitä teippi aloittaen toisesta päästä ja paina sitä vähitellen alaspäin edetessäsi.
• Jos teippaat lihaksia, venytä teippiä, kun teippaat sitä lihaksen pituussuunnassa tai lihaksen liikkeen suunnassa.

Ankkuroi nauha

Teipin ensimmäinen ja viimeinen 1-2 tuumaa on kiinnitettävä venyttämättä ja painettava tiukasti kiinni. Tämä auttaa teippiä pysymään paikallaan pidempään.

Hiero aktivoidaksesi liiman

Kun teippi on kiinnitetty, hiero sitä kevyesti liiman aktivoimiseksi. Ihon lämpö auttaa liimaa kiinnittymään paremmin.

Vältä päätyjen venyttämistä

Kun teippiä kiinnitetään, vältä venyttämästä teipin päitä liikaa. Näin varmistetaan, että teippi pysyy tukevasti paikallaan eikä irtoa ennenaikaisesti.

Testaa mukavuutta

• Kun olet kiinnittänyt teipin, tarkista, että alue on mukava eikä liian tiukka. Teipin tulisi tukea, mutta ei rajoittaa verenkiertoa.
• Jos tunnet epämukavuutta, poista teippi ja yritä kiinnittää se uudelleen pienemmällä jännityksellä.

Kuluminen ja hoito

• Kesto:Kinesioteippiä voidaan yleensä käyttää 3-5 päivää, riippuen toiminnasta ja alueesta.
• Vedenpitävä:Useimmat kinesioteipit ovat vedenkestäviä, mutta on parempi välttää niiden liottamista veteen pitkäksi aikaa (esim. pitkät kylvyt, uinti).
• Poista:Irrota teippi varovasti irrottamalla se hiusten kasvun suuntaan. Jos teippiä on vaikea irrottaa, voit irrottaa teipin liiman pienellä määrällä vauva- tai oliiviöljyä.

Yleiset sovellukset

• Polvi:Kiinnitä teippiä polven sivuille vakauden vuoksi.
• Olkapää:Levitä teippiä olkapään lihasten tai kiertäjäkalvosimen alueen ympärille tuen saamiseksi.
• Nilkka:Levitä teippiä nilkkanivelen ympärille tukemaan ja lievittämään kipua.
• Huom:Jos olet epävarma tarkasta soveltamisesta tai sinulla on jatkuvaa kipua, on aina hyvä idea neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, joka opastaa sinua oikeissa teippaustekniikoissa, jotka sopivat juuri sinun tilallesi.